Die hypnotische Trance ist ein Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit. Diesen Zustand erlebst Du auch ohne mein Zutun regelmäßig – zum Beispiel, wenn Du völlig versunken in eine Kamin- oder Kerzenflamme schaust und mit den Gedanken ganz woanders bist. Gleichzeitig ist dies ein Zustand erhöhter Suggestibilität; d.h. Dein Unterbewusstsein ist hier sehr aufnahmefähig.

Wenn ich Dich in eine hypnotische Trance geleitet habe, kannst Du auf Grund dieser erhöhten Suggestibilität sehr leicht Veränderungen an Deinem Mindset vornehmen und so Ziele anstreben, deren Erreichung Dir „bei vollem Bewusstsein“ sehr schwer fällt – oder an denen Du mit bewusster, rationaler Planung bislang gescheitert bist.

Ein erstes Vorgespräch findet meist in Form eines Videomeetings (Zoom) statt. Dies wird erfahrungsgemäß zwischen 60 und 90 Minuten dauern; ich nehme mir aber für Dich und Dein Thema stets genau die Zeit, die individuell für Dich persönlich erforderlich ist.

Wenn Du Dich nach dem Vorgespräch für ein Hypnocoaching mit mir entscheidest und auch ich zur Überzeugung komme, Dir helfen zu können, verabreden wir einen Termin für die eigentliche Session. In diesem Fall bin ich der festen Überzeugung, dass wir gemeinsam Dein Thema in den Griff bekommen. Anderenfalls würde ich Dir das Angebot Deines Coachings nicht unterbreiten. 

Der Ablauf Deiner Hypnocoachings-Session ist natürlich individuell auf Dich und Deine Baustelle zugeschnitten, jedoch bildet der folgende Rahmen ein bewährtes Grundgerüst, auf dem ich die meisten Sitzungen meiner Klientinnen und Klienten aufbaue:

Pre-Hypnosis

• erneute spezifizierte Zielbestimmung
• Wegbeschreibung (wie Du Dein Ziel erreichen wirst)
• Klärung offener Fragen
• Leitgespräch zur einleitenden Aufarbeitung des Themas
• praktische hypnotische Vorübungen

hypnotische Trancearbeit

• Einleitung/Induktion der Trance
• Einsatz individuell ausgewählter und auf das Thema sowie auf Dich persönlich angepasster hypnotischer Techniken
• Setzen eines spezifischen Ankers
• Ausleitung der Trance

Abschlussgespräch

• Nachbereitung, Recap

Für den eigentlichen Coachingtermin gilt das gleiche wie für das Vorgespräch: Die Dauer einer Sitzung variiert und ist abhängig von Deinen Bedürfnissen. Alles in allem kannst Du hierfür aber durchschnittlich 120 Minuten einplanen.

In vielen Fällen genügen zur Aufarbeitung Deines Themas ein bis zwei Coachingsitzungen. Es ist aber durchaus möglich, dass weitere Anschlusstermine angemessen wären. Dies ist abhängig von Deiner individuellen Persönlichkeit, Deiner Themenstellung und natürlich Deiner Entscheidung, das auch zu wollen. Alle vorbereitenden Arbeiten, die ich bereits für den Ersttermin geleistet habe, werden in diesem Fall selbstverständlich kein zweites Mal in Rechnung gestellt. Themenabhängig werden Dir im Anschluss an Dein Hypnocoaching Video- oder Audiofiles zur Verfügung gestellt, um den eingeleiteten Prozess zu vertiefen.

Die Hypnocoachings meiner Klientinnen und Klienten finden üblicherweise in meinem privaten Praxisraum in Berlin-Zehlendorf (Schlachtensee) statt.

Andere Verabredungen sind prinzipiell möglich, generieren aber in der Regel separate Folgekosten.

Kurzfristige Termine sind bei mir nur in Ausnahmefällen möglich. Wenn Du Dich für ein Hypnocoaching mit mir interessierst, können wir ein Vorgespräch in der Regel innerhalb von zwei Wochen nach Deiner Kontaktaufnahme führen; die eigentliche Session liegt dann im Normalfall frühestens noch einmal vier Wochen später.

Die Kosten für ein Hypnocoaching variieren, abhängig von Deinem Thema und dem erforderlichen Umfang des Coachings. Dies wird nach unserem Vorgespräch verbindlich abgeklärt.

Erfahrungsgemäß beginnen die Kosten eines Hypnocoachings als Einzeltermin bei mir bei etwa 550,00 €; in manchen Fällen liegen die Kosten darüber. Das ist sicher teurer als die Angebote der meisten Kolleginnen und Kollegen. Ich weiß aber auch, warum das so ist – und meine Klientinnen und Klienten wissen es auch.

In vielen Fällen genügt ein Termin; sollten wir gemeinsam Nachfasstermine für sinnvoll halten, so berechne ich diese in der Regel mit dem halben Satz des Ersttermins. Folgetermine sind in manchen Fällen auch virtuell, über Zoom, möglich; das ist abhängig vom Thema und Deiner Reaktion auf die Hypnose in der Erstsitzung.

Krankenkassen übernehmen in der Regel nicht die Kosten für ein Hypnocoaching. Es gibt zwar Ausnahmen, dann aber fordern die Krankenkassen den Nachweis einer ‘medizinischen Notwendigkeit’. Das bedeutet, dass zuvor ärztlich ein pathologischer Rahmen Deines Themas diagnostiziert wurde.

Erfahrungsgemäß liegt einerseits häufig diese Diagnose nicht vor, andererseits kann eine Abrechnung über eine Krankenkasse auch Nachteile mit sich bringen. Denn in diesem Fall sind sowohl die Diagnose wie auch das Hypnocoaching selbst bei der Kasse aktenkundig und können damit unter gewissen Umständen zum Problem werden. Dies betrifft beispielsweise gewünschte Versicherungswechsel, den Abschluss von Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherungen oder auch eine angestrebte Verbeamtung.

Eine Selbstzahlung hingegen ist diskret und, was die Krankenkasse oder Deinen Arbeitgeber angeht, vollkommen anonym.

Jeder Mensch macht regelmäßig hypnotische Tranceerfahrungen – mehrfach täglich. Damit ist auch jeder Mensch grundsätzlich hypnotisierbar. Eine andere Frage ist es, ob Du Dich auch von mir in eine hypnotische Trance versetzen lassen möchtest! Das aber ist Deine Entscheidung und keine Frage des Könnens oder Nichtkönnens.

Niemand kann Dich hypnotisieren (auch ich nicht), wenn Du es nicht möchtest. Oder aus der anderen Perspektive: möchtest Du es, kann ich es auch! Auf welchem Weg Du dann am leichtesten in die Trance findest, werde ich im Vorgespräch und im Rahmen der ‚Pre-Hypnosis‘ unserer Sitzung ermitteln und dann die hypnotischen Werkzeuge einsetzen, die für Dich am besten funktionieren.

Wie gut Klientinnen und Klienten auf bestimmte Suggestionen reagieren (wie suggestibel sind also sind), ist individuell sehr unterschiedlich und hängt einerseits mit der Trancetiefe und andererseits mit der sprachlichen und strukturellen Qualität des hypnotischen Skripts zusammen. An dieser Stelle ist meine Expertise gefordert, um für Dich den größtmöglichen Erfolg zu gewährleisten.